腰痛を治す方法は? _ 椎間板ヘルニアと診断された腰痛治療はおまかせください【国際基準の勝どきカイロプラクティック オフィス】中央区勝どき駅徒歩2分、月島/晴海/豊海/豊洲/築地/汐留圏内

椎間板ヘルニアと診断された腰痛は国際基準の勝どきカイロプラクティックで改善

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Tel:03-5534-8480

良好なバランスはとても重要です.png

専門的ですがおもしろい考え方があります。
1981年にノーベル生理学・医学賞を受賞した
ロジャー・スペリー博士は
とても興味深いことを述べました。
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人間は歪みが大きければ大きいほど.png

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つまり、身体のバランスが崩れている人は、
健康維持に必要となるエネルギーも、身体の
バランスを整えることに消耗してしまうのです。

健康な人には意外と共通項が見つからないよう
ですが、なんらかの症状をお持ちの人には
ある共通な状態が存在するようです。それは、
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アンバランスで維持.png

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よって、我々は2つのパターンに分けられます。
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楽と一生懸命な人.png

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残念ながら、これは自分では気づけないのです!
腰痛や膝の痛み等は「自分」に気づいて欲しい!
というカラダからの警告です。ですから、
どこかに痛みが出てしまったら、その患部に
目を向けるのではなく、まず
「身体のバランスが崩れているのかな?」
身体全体に目を向ける必要があります。
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マッサージでは腰痛や肩こりがなかなか改善しない…。どうしてなの?
このようなお悩みを抱えている方は、少し考え方を変えてみませんか。
あなたのカラダが「必要としている刺激」は筋肉へのマッサージでは
ありません。別の視点からあなたのカラダを調整する必要があります。
それは、関節へのアプローチ=“振動刺激”です。

各関節の神経機能の改善が慢性的な筋肉の緊張状態を緩和します。

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さあ、あなたも“関節改善”をはじめましょう!

カラダのリフォームは関節から!

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背骨の関節とても重要です.png

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関節には「固有受容器」というセンサーが存在しています。それらは振動等の刺激を電気信号に変えて情報を常に脳へ送っています。
このおかげで、カラダの筋肉はその時その時の姿勢に最も適した「筋肉の緊張」をコントロールしています。

ヒトが日常生活をおくる上で、筋肉は一定の緊張を保つ必要があります。筋肉には『急激に伸ばされると縮む』という性質があるからです。膝のお皿の下あたりをポンと叩くと膝が勝手に動きます。これは膝蓋腱反射といって自分の意識とは関係なく「急激に伸ばされた筋肉が縮む」という反射反応です。この性質を維持するために、筋肉は一定の緊張を保つ必要があるのです。

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バランスが大事.jpg
例えば・・・
引っ越しで段ボールを一つ抱えて
運んでいるとします。そこに不意に
「これも持っていって!」と
急に自分が抱えている荷物の上に
別の荷物がのせられた場合
どうなるでしょう?
おっとととなりながらも、
さほど重い荷物でなければ、
バランスをとって荷物が
落ちないように踏ん張れます。



これは筋肉が急激に伸ばされたことによって、反射的に筋肉が収縮してくれたから踏ん張れたのです。このような予測できない不意の動きに対して、カラダのバランスをとるために筋肉は一定の緊張を維持する必要があるのです。予測できない状況でバランスを保って、転びにくくなるのも、正常な関節のおかげなのです。

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正常な筋緊張を維持するためには『関節が正常に機能している』ことが必要となります。関節は自分の位置情報を確認して、その姿勢維持するのに最適な筋緊張をコントロールしています。その結果、関節はまわりの筋肉のおかげで自らを安定化させることができるようになるのです。

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関節に神経的な機能不全が生じている場合、周辺の筋肉は適切な筋緊張を維持できなくなります。つまり、筋肉は本来の正しい状態ではないということになりますこのような筋肉の状態がなかなか改善しない腰痛や肩コリの原因だと考えています。正しい状態ではない筋肉にマッサージを施しても、根本的な症状改善にはならないのは当然です。
そして、関節から正しい信号を受け取れなくなった筋肉は(特に脊柱周辺の筋肉は)不意の動きに対する安定感が欠如してしまいます。この状態によって生じる、日常生活において最もポピュラーな問題が、

そうです、みなさんよくご存じの、

ギックリ腰は腰部の不安定が原因.png


ギックリ腰を経験された方ならおわかりだと思いますが、一連の動作の中ではギックリ腰はあまり生じません。一つの動作が終わり、次の動作にうつるときに生じます。「何か思い当たる原因はありますか?」と尋ねると、


「棚の荷物を取ろうとしたときに」
「しゃがんだ状態から立ち上がろうとしたときに」
「不意に孫が背中から抱きついてきたときに」
「落ちてしまったペンを拾うときに」 ...etc

ある動作の開始時であることが圧倒的に多いと思います。また、局所的に筋緊張を維持できない部位が発生すると、他の部位に負担がかかってしまいます。長期的にその負担が慢性化すると、肩コリ、腰痛、膝の痛みなどの症状に発展してしまう可能性が大きくなります。
上記から「関節をケアする」ということは、そのまわりの筋肉をケアしてあげることにもなるのです。

関節から正しい信号が送られていない状態ではマッサージを受けて、その場は軽くなったとしても、再び、元の状態に戻ってしまうのです。


マッサージを受けても改善しない、電気をあてても、牽引しても、低周波・干渉波療法を用いても改善しない・・・。
このような慢性痛の場合、その奥にある「真の原因」=「関節の機能不全」にアプローチできていない可能性が高いと言えます。


勝どきカイロプラクティックでは「機能障害」の有無をチェックして、その状態を「リセット」するためにアクティベータ・メソッドを使用します。 →詳細はこちらへ

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下記は海外の参考文献です。

Wyke, M.D. Aspects of Manipulative Therapy. 1985:67-71.

– Patterns of normal proprioceptive input are profoundly distorted when
articular nociceptive activity is added.
– This interferes with the precise continuous input necessary for coordinated multi-segmental reflexes.
– These are required for normal patterns of motion,balance, coordination and equilibrium.

Nansel, Ph.D., Slazak,D.C. Advances in Chiropractic 1994; 373-415.

– Joint capsule proprioceptors connect with gamma-motorneurons which can alter the sensitivity of muscle spindles causing disturbances in muscle tone and strict motion.
– Gapping of the joint by spinal manipulation induces a sudden burst
of capsular afferent activity
– The sudden stretch of muscles by spinal manipulation causes increase
in tension stimulating Golgi tendon receptors to inhibit alphamotorneurons,relaxing muscles.


Johansson, (Dept.Physiology) Neuro-Orthopedic. 1990; 9: 1-23.

– An injured joint is likely to cause persistently disturbed sensory feedback to the central nervous system and therefore existing motor
programs have to be modified.
– Sensory receptors in the joint can influence muscle tone.
– This produces interdependence between biomechanical and neurological mechanisms.

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